La relación con nuestro cuerpo

La relación con nuestro cuerpo es en realidad una relación con nosotros mismos. Sin embargo, como que nos identificamos con el río de pensamientos conscientes que se suelen sentir en la cabeza -como si nuestro yo estuviera detrás de los ojos- parece que una cosa es el YO, y otra es NUESTRO CUERPO.

El cuerpo es nuestro yo más profundo y el primero que aparece en nuestro desarrollo. 

Maternidad, un derecho a elegir

La libertad de elección es fundamental para el bienestar de las personas.

El ser humano necesita poder dirigir su propia vida a pesar de los condicionamientos y límites.

Hoy día 8 de marzo, dirijo el post a las mujeres, a su derecho de poder decidir si desean tener un hijo o no, y en qué condiciones.

Día de la cero discriminación


1 de Marzo 2024




Integrar la diferencia, nos da mayor perspectiva
y flexibilidad.


Equipo de Psicología y Sexología
Fertilidad Activa

Decir "no" como reafirmación del "yo"

Poner límites y saber cómo hacerlo es imprescindible tanto para nuestro bienestar personal y autoestima, como para mantener relaciones sanas con los demás. Se trata de entender el límite como un acto de amor hacia uno mismo, pero también hacia los demás. 
Aunque pueda parecer una tarea sencilla, es muy común sentir malestar al decir “no”, ya sea por anteponer nuestras necesidades a las de los demás, o bien por la culpa que puede generar no prestar nuestra ayuda ante una petición clara de la misma.

El tacto

Me estoy rascado la nariz y el entrecejo, y junto mis manos mientras pienso en cómo empezar el texto. 
Éstos, o algunos otros parecidos, son gestos habituales en los seres humanos que podemos hacer y observar sin tener en cuenta el significado profundo que tiene la piel y el tacto.
Si hablamos de sentidos, todo el mundo pensaría que es una gran pérdida dejar de ver y de oír. Pero ¿pensamos en la piel?

Tarjeta Navideña


 

Cuando el camino es difícil e incierto, podemos intentar crear bienestar en nuestro interior

¿Cómo hacerlo? Estando conectados con nosotros mismos, con nuestro entorno y con las personas a las que queremos y en las que nos podemos apoyar y/o compartir.

Obteniendo sensaciones agradables a través de nuestros sentidos: gusto, olfato, tacto, oído, vista. Para ello, realiza las siguientes actividades:

La oportunidad para crecer desde la sombra

La sombra, como concepto psicológico, representa la parte oscura de nuestra personalidad, es decir, aquellos aspectos que rechazamos y no identificamos como propios. 
La sombra se empieza a desarrollar en la infancia, mediante la interacción con el contexto familiar-social, momento en el que se empieza a moldear nuestra personalidad en base a la identificación con los aspectos percibidos como buenas cualidades, frente a aquellos otros asociados a las malas cualidades, que rechazamos.

Todos envejecemos, pero no todos crecemos

He tomado el título de este pequeño escrito del Dr. Gordon Neufeld, de su discurso de apertura en el Parlamento Europeo en 2012. 
El título de su discurso de apertura fue Las llaves del bienestar infantil y juvenil: la importancia del papel de las familias. La cita completa dice:
El desarrollo del potencial humano es espontáneo, no inevitable (…). Todos envejecemos, pero no todos crecemos. Así pues, “criar” verdaderamente a un niño sería llevarlo a su máximo potencial como ser humano.

El anonimato en la donación de gametos

Uno de los factores que causan más inquietud en la recepción de gametos masculina y femenina, es el anonimato de la donación.
La legislación vigente en España, especifica que:

5. La donación será anónima y deberá garantizarse la confidencialidad de los datos de identidad de los donantes por los bancos de gametos, así como, en su caso, por los registros de donantes y de actividad de los centros que se constituyan.